ローカロ生活 辛口 口コミレポート
10日で-1.2kgなら1ヶ月-3.0kgも夢じゃない!?
- 総合満足度
- 2位





- 4.0
- 食事系ダイエット食品
- 美味しさ
- 4.0
- メニューの多さ
- 5.0
- 腹持ち
- 5.0
- 1食あたりの金額
- 約245円~(ただし1食だと少ない)

おすすめポイント
ヘルシー素材としても注目度の高いこんにゃく。このこんにゃくをうまく加工して、いろんな形で商品におりまぜ、カロリーを押さえています。また毎日飽きずに続けられる為の豊富な品揃えながらも、ほとんどの商品が常温品なので、冷蔵庫で保管する必要ないのも嬉しいですね。またデザートもあるので、どうしても我慢できないときや、目標達成のご褒美の際に利用するのもいいかも。
総合評価レポート
| 試した期間 | 2011/3/22~2011/3/31 |
|---|---|
| 置き換えた食事 | 夕食 |
| 体重増減 | 体重-1.2kg / 体脂肪-0.5% |

この商品は、他のダイエット食品と違って、“1回の置換え時に2種類食べられる”という点が、食欲を抑えることのできない私にはピッタリでした。
全体の味付けは「あっさり和風」な感じでしたが、サイドメニューの唐揚げもクチコミで高評価だったこともあり、セットと一緒に注文したところ、唐揚げ好きの主人にもとても評判が良かったです。
その上ほぼ毎食2種類選んで食べていましたが、10日で1.2kgも痩せるとは思っていませんでした。それだけ普段の食事でカロリーを摂っていたのかと反省しつつ、これをあと20日間続ければ「-3.0kgも夢じゃない!」と思えたほどでした。
また麺類は、こんにゃくをベースにしているので噛み応えがあり、続けることで胃も小さくなるので、普段の食事の量も少量で満腹に感じるようになってきました。1日の消費カロリーに対して、摂取カロリーに気をつけるだけでここまで効果が出るとは思ってもみませんでした。
| 総合評価 項目別 | ||
|---|---|---|
| 項目 | 満足度 | 一言 |
| 美味しさ | 全体的にあっさり和風。ただ、中には薄味すぎるもの、胡椒辛いものもあった。 | |
| メニューの多さ | 40種類 毎日食べても飽きない種類数と、サイドメニューの充実に◎。 | |
| 腹持ち | 麺類は腹持ちはいいが、雑炊系は薄味なので余計胃に溜まらず、もう少し味付けが欲しいところ。 | |
| 1食あたりの カロリー | 1食 27.2~111kcal 麺類は汁を飲み干してもかなりの低カロリーなので、上手に組み合わせると2食でも100kcalいかないのが嬉しい♪ |
|
| 1食あたりの金額 | 1食 245円~ 安いと思う!2食食べても1食1コイン以下なので経済的。 |
|
ローカロ生活 ここがよかった(^^)
- メニューが40種類と雑炊・デザート・から揚げなど多岐に渡り、色々選べる!
- 1箱30日間分でも1万円前後という価格の安さ。
- どんな理由でも返品・交換可能(しかも送料も負担してくれる!)という安心感。
- プーアール茶が35パックついてきた♪
ローカロ生活 ここがいまいち・・・(><)!
- 種類によっては味が薄すぎたり、胡椒辛かったりしたこと。
商品情報

| 商品名 | ローカロ生活 ぜ~んぶお試しセット → 公式サイトヘ |
|---|---|
| 価格 | 11,480円(税込・送料無料) → 詳細 |
| 返金保証制度の有無 | あり。 本当にどんな理由でも返品・交換が送料込で受付可能! |
| 申し込み特典 | プーアール茶35包 |
| 申込URL | http://www.lowcalo.com/shopping/item0227.html |
詳細レポート
味は美味しかった?
- 3位




4.0
どれも値段の割においしかった。ただし、一部改善の余地ありカナ。

どの食品もほぼ美味しく完食できましたが、欲を言えば、「もう1押し!」というところもありました。というのも、味の濃いもの(例えばラーコンなど)は全体的に胡椒辛く、逆に雑炊などは、薄味というよりも「味が無い!」という感じでした。
ダイエット食なので塩を加えることも出来ず、もう少し味に変化があってもいいのではと思いました。また、特に麺に関しては、蒟蒻を使用しているせいか、噛み応えもあり、蒟蒻うどんにいたっては、ツルッと喉越しよく、蒟蒻の臭みも全く無いので食べやすかったです。
あと、日頃塩分の摂りすぎの方には、最初は物足りないかもしれませんが、ダイエットとしてだけではなく、体のことを考えても続けられる美味しさだと思いました。
腹持ちは良い?
- 2位




5.0
1食だと物足りないものもあるが、麺類は汁も飲んだり、
2食組み合わせると腹持ちUP↑

麺類は“こんにゃく麺”なので、歯ごたえもあって腹持ちがとてもよく、少量でも満腹感が持続しました。特にお腹が空いた時は、スープも一緒に飲むことで胃にしっかり残り、腹持ちはもっと良くなります。
ただし雑炊や一膳丼などは、1食では物足らないので+αが必要です。私的には「ラーコン+雑炊」、「一膳丼+海藻たっぷりスープ」など、上手に組み合せて食べることで満腹感が得られてちょうどいいと思いました。
また一膳丼は、普通の白米にかけるだけなので、普段のご飯の量よりやや少なめに入れるほうが、あんがよく絡まり、美味しかったです。私は野菜が食べたかったので、この日はローカロ食と合わさず野菜サラダを+αに加えましたが、十分満腹になりました。
1食あたりの金額は?価格面で続けやすい?
- 2位




4.0
| 1食あたりの金額 | 245円/1食分 |
|---|---|
| 1パックあたりの金額 | 980円/5食分 (税込・送料別一律450円、但し5,000円以上なら無料) |
セット販売だけでなく単品でもOKなので、気軽に味見できる商品です。

ダイエットメニューとはいえ1食あたり245円~で、きちんとした食事として摂取できるのはもちろん、お財布の負担にならず、継続しやすいと思いました。特に1ヶ月分のセット販売タイプは、色々なタイプの低カロリー食がたくさん入っていて、どれも味が違うので、置換えダイエットのみに限らず、夜食代わりに常備もできて、大変お得です。
また「1ヶ月分のセットは完食できるかわからないし・・・」という方には、メニューによっては“複数の味を1セット”としての販売もあり、「色んな味を試してみたい」という方にはピッタリだと思います。
※ただし、単品注文で合計5,000円未満の際は送料がかかります。その送料も450円と良心的な価格でうれしい。
試した後、「これはまずい・・・!」返金できる?
| 何日以内なら 返金できるか? | いつでも。 |
|---|---|
| 全部試した後 | どのような理由でもOK。 |
| その他の条件 | (末永くお付き合いしていただきたいので、)どのような理由でも返品・交換を無料で受付。送料も負担。 |
本当にどんな理由でも返品・交換が送料込で受付可能!
初めて読んだときは「すごい!」の一言でした。“どのような理由でも”と書いてあるので、余程商品に自信があるんだなぁと思いました。でも1食1食に対するこだわりや、美味しさの技術力に、お客様との付き合いを大切にしている誠意が見えた気がして、安心できました。
しかも送料も会社が負担してくれるなんて、他のダイエット食を扱う会社では一切なかったので、またまたビックリしました。
メニューは多かったか?(飽きずに続けられるか)
- 1位




5.0
| メニューの種類 | 数十種類 |
|---|---|
| どんなメニューがあるか? | ローカロぞうすい、一膳どんぶり、ローカロ麺、こんにゃくうどん、ローカロから揚げなど。 |
選択に困るほど多いので、最初はほぼ全種試せるお試しセットがGOOD!

私も最初に注文する際、あまりのメニューの多さに選びきれず、悩んだ結果、全種試せる「お試しセット」を選びました。これは、サイドメニューの唐揚げなどは入っておらず、置換え食メインのセットですが、毎日何を食べようか選ぶのが楽しみになるくらいメニューは多かったです。
しかも、メインの食事である雑炊や麺類の他に、具だくさんのスープや一膳丼の素などもあり、飽きずに無理なくカロリーを押さえて食事ができました。しかも、どのメニューもお湯で戻したり、お湯の中に入れて温めたり・・・と、誰でも簡単に短時間で作れるので、主婦の私としても、主人の夕飯を出す直前にササッと作って、一緒に食べられるのもよかったです。
各メニューの感想・評価(おすすめ)
| たっぷり野菜のあんかけ丼 | ![]() |
醤油の香ばしい香りに、野菜もたくさん入っていてビックリ!味も濃く、野菜はシャキシャキして、軽く盛った一膳分のご飯にちょうどいい。餡もかけた時は「水っぽいかな」と思ったが、混ぜるとしっかりご飯と絡まり大満足。 | |
|---|---|---|---|
| ラーコン塩味 | ![]() |
スープは想像通りの味に納得。苦手なシナチクも臭みがなく、シャキシャキしていて美味しかった。 | |
| ラーコンとんこつ味 | ![]() |
インスタントに負けず劣らず美味しかった。乾燥紅生姜も味にパンチが効いていて最後まで美味しく食べられた。 | |
| 唐揚げ | ![]() |
市販の冷凍唐揚げよりもジューシーで美味しかった。1口サイズなので、お弁当のおかずにも最適。 | |
| プーアール茶 | ![]() |
見た目の割にとても飲みやすく、クセが全く無い。毎日飲んでも飽きない味でした。 | |
| ローカロ麺しょうゆ味 | ![]() |
あっさりした細麺。メンマもちゃんと入っていて、丼とあわせて食べるのに丁度いい量。麺は細い割にコシがあるため、噛み応え十分! | |
| ローカロ麺うま塩味 | ![]() |
ワカメと玉子の味がマッチしていて美味しかった。スープは少し塩味の強いワカメスープという感じだが、後を引く味でスープまで飲んでしまったほど。 | |
| 具だくさんのコクうまキムチ 玉子ぞうすい |
![]() |
雑炊は海藻の香りがして、辛さが苦手な私でも美味かった。ただ、“具だくさん”と書いてある割に具は少ない気がした。でも雑炊シリーズの中では味がしっかり付いているので、一番好きカモ♪ | |
| こんにゃくうどん かつおと昆布だし |
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アッサリしているので、食欲のない時や、食べ過ぎた日の夕食にサラッと食べられそう。 | |
| 親子丼 | ![]() |
ご飯の上に掛けるタイプなので、置き換えした感じはしない。玉子がフワフワで、少量のお湯で出来るため、お弁当にも持参できそう。 | |
| 海藻たっぷりまんぷくヌードル 中華たまご |
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海藻が麺の役割をしているので、丼と合わせてもいいかも。磯の香りと海藻の塩味が強く、スパイシーなカレーうどんにもちょうどいい。 | |
| こんにゃくカレーうどん | ![]() |
喉ごしが良くて、平麺でツルッとしている。カレースープもトロミがちゃんとあり、辛さを抑えたスパイシーな味。 | |
| ラーコンしょうゆ味 | ![]() |
しょうゆラーメン特有の味と香りは、インスタントよりも断然おいしい。ただ、豚肉の臭みが気になった。 | |
| えびのコンソメリゾット風 | ![]() |
小エビに臭みがなく、グリーンピースに豆臭さがなく美味しかった。香りはコンソメというより、具材のコーンの香りの方が強い。 | |
| 紀州梅入り海藻七草ぞうすい | ![]() |
しっかりかき混ぜて食べると、梅の味が強く、海藻の味や匂いはほとんど感じなかった。 | |
| 緑黄色野菜と玉子のぞうすい | ![]() |
クセが無いので、体調の悪い時や食欲の無い時にサラサラっと食べたい感じ。 | |
| ラーコン味噌味 | ![]() |
香りはとても美味しそうな味噌の香り。ただ、湯を250cc入れると薄味になるので200~230ccくらいでちょうどいいと思う。 | |
| 焼きたらこの旨味だしぞうすい | ![]() |
たらこはモサモサしていて少し生臭く、雑炊も味が薄くて、旨味だしがどこに出ているのかわからなかった。 |
その他気付いたこと
サイドメニューにハーフサイズがほしい。

サイドメニューに関しては、カロリーを抑えたケーキやクッキー、唐揚げなどがありますが、どれも1セット3,500~3,800円するので、ハーフサイズで1,500円~1,800円くらいの商品が出るとうれしいなぁと思いました。
唐揚げやクッキーは量が多くても小分けにされていたり、日持ちがするものなのでいいのですが、ケーキは1ホールのみなので、食べきりサイズがあると、「ご褒美感覚で食べられていいのにな」と思ってしまいました。
ローカロ生活 こんな人におすすめ!
- 各個包装にカロリーが記載されているので、摂取カロリーを把握できる。
- 麺類が豊富なので麺類の好きな方には特におすすめ。
- 1食では満足しきれない方には2種類組み合わせて食べることも出来る。
商品情報

| 商品名 | ローカロ生活 ぜ~んぶお試しセット → 公式サイトヘ |
|---|---|
| 価格 | 11,480円(税込・送料無料) → 詳細 |
| 返金保証制度の有無 | あり。 本当にどんな理由でも返品・交換が送料込で受付可能! |
| 申し込み特典 | プーアール茶35包 |
| 申込URL | http://www.lowcalo.com/shopping/item0227.html |

40歳になり、年々代謝が悪くなってきて、これといった運動もやっていなかったためか、日々Gパンが"ムッチリ"!!「これはヤバイ!」と気合を入れてダイエット食品でダイエットしよう!とチャレンジしてみました!

























